缘起
邓登江总校长提出完全的质量观，“四个更加关注”是质的规定性，“三个 80%以上达成”是量的规定性。课堂是教育教学的主渠道，本学期将系列展示学校课堂文化的方方面面。本次活动目的在于解决日常教学中的疑点、难点、痛点、盲点问题，“家常菜最养人”“常态课最育人”，以“家常课”为主，不搞花架子， 以求实、务实、落实、实效为判断的主要标准，促进学科组集体备课、磨课、反思、提炼等教研活动开展，期以实现华美的课堂文化形成。
陆章
整体设计
持轻物掷远是一项常见的体育运动，也是一项常见的教学活动。王浩老师本次体育公开课，是针对小学三年级 《投掷轻物》展开教学。通过学习，发展学生的上肢力量和身体的协调性。此项技能对场地空间和器材有一定的要求且具有挑战性，因此根据单元教学中“快速挥臂”的关键点，进行了单元整体设计。通过安全有效的活动设计和评价，明确的教学要求，培养学生自主运动的能力和积极健身的好习惯。
结构精细
准备部分通过“抓住他的小尾巴”游戏，活跃课堂气氛，调动学生的兴趣，通过欢快的音乐节奏，在游戏中充分地热身。毛巾操代替了传统枯燥的徒手操，利用毛巾跟随着动感的音乐进行学习前各肌肉与关节的拉伸。
基本部分通过“听力量”、“看力量”、“感力量”三个练习进行设计，三个练习紧紧围绕着“快速挥臂”为教学重点。让孩子们充分感受毛巾的柔软、韧性，毛巾的不同形状带来多样的练习方式；发展学生上肢力量、灵敏性、协调性等身体素质，同时通过接力赛，培养学生团队合作精神，在快乐中达到锻炼身体的目的。
本节课，不同的练习配上节奏不同的音乐，时而激扬，时而舒缓，乐曲充满时代感，适合儿童年龄阶段。在蓝天下，绿茵上，老师和孩子们尽情嬉戏、运动、沟通、交流、体验、感悟，其乐融融。
通过一条普普通通的毛巾，做到了推陈出新，一器多用，巧思妙用；演绎了运动原理和生活情趣。“抓住小尾巴”、“毛巾徒手操”、“听力量”、“看力量”、“感力量”、“身体素质练习”，让孩子们充分感受毛巾的柔软及韧性，毛巾的不同形状带来多样的运动方式，小组合作学习带来的便利和快乐。尤其是“听力量”、“看力量”、“感力量”环节，进一步渗透了运动科学和认知科学，突破了练习和感悟动作要领的难点，让这节体育课充满了“思维”的张力，效果显著。
游戏情境
本节课从导入、示范、练习、比赛、小结，起承转合，连接自然、
畅顺。对于低年级孩子来说，玩耍和游戏才是“情境”，好奇和求胜才有“意义”。王浩老师精准地把握儿童学习心理，精心设计教学环节，整节课环环相扣，精彩不断，引人入胜。
邓登江总校长评课总结：这堂课紧紧围绕学生，以学生为主体，活泼灵动，“严而不死，活而不乱”，将体育、音乐、生活完美融合。这就是项目式学习，一节课、一个环节、一个过程等等都可以是一个“项目”。相信孩子们会在学习和生活中运用毛巾，发现更多巧思妙用与情趣。
文稿︱王 浩
编辑︱陈思达
图片︱陈思达
供稿：深圳市华美外国语学校