科教在线广东5月18日讯（通讯员 江康德)5月17日，广东环境保护工程职业学院的一群学生走进人民街社区服务站，开展了一场以“老年人健康饮食与养生保健”为主题的社区实践活动，受到了社区居民的热烈欢迎和高度赞扬。学生们热情洋溢，通过精心制作的宣传资料，向社区的老年人们详细讲解了健康饮食的重要性和原则。他们强调了饮食的多样性、适量摄入各类营养素以及避免高油高盐高糖食物的必要性。学生们还列举了一些适合老年人的健康食材，如新鲜的蔬菜、水果、全谷物等，并分享了简单易做的健康食谱。
宣讲员宣讲结束后，还进行了现场互动环节。
图为宣讲员戚恩正正在为中老年人讲解如何健康饮食。科教在线通讯员 江康德摄
图为工作人员黄皓炜分发游戏互动的用具。科教在线通讯员 江康德摄
图为听讲者现场互动抢答环节情景。科教在线通讯员 江康德摄
学生们强调了均衡饮食的原则，包括多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，以及控制油、盐、糖的摄入量。同时，他们还介绍了一些适合老年人的简单运动和日常保健技巧，如适度的散步、太极拳等。许多老人表示，通过这次活动，他们对健康饮食和养生保健有了更深入的认识和理解。为了让老人们更好地理解和记忆，学生们还设置了互动环节。他们邀请老人们参加膳食金字塔小游戏，把相应的食物放置膳食金字塔。学生们还与老人们进行了亲切的交流互动，耐心解答他们提出的各种问题。这种近距离的沟通让老人们感受到了年轻人的关爱和温暖。此次学生进社区实践活动，不仅为社区老年人带来了实用的健康知识和养生方法，也让学生们自身得到了锻炼和成长。通过与老年人的接触，学生们更加懂得了关爱他人、尊重长辈的重要意义。
图为工作人员与老人们的亲切互动，耐心回答问题。科教在线通讯员 江康德摄
图为工作人员与老年人沟通交流与答疑。科教在线通讯员 江康德摄
图为活动结束后广东环院食康进社区实践团队与老年人合影留念。科教在线通讯员 江康德供图