近日，济南二中高三举办了一场特别的讲座，2022届的三位优秀毕业生受邀重回母校，为即将迎来高考的高三学子们分享学习方法和备考经验，以及他们大学生活和学习的点滴感悟。

中国石油大学的谷仁宽学长做了关于提升学习效率和调整考试心态的经验介绍。强调了合理安排时间的重要性，建议同学们在学习中注重思考和取舍，以提高学习效率。鼓励大家积极面对每次的模拟备考，通过不断的模拟考来调整自己应对高考的心态。

山东农业大学的范凯文学长介绍了如何应对学习和考试中的焦虑心态，告诫学弟学妹们在学习中要善于“借力”，不能孤军奋战。同时要学会做个人规划，对未来报考的专业和从事的职业要提前谋划，并为之努力，做到有针对性的学习和备考。

中国石油大学的杨嘉诚学长建议同学们要经常的回顾和反思自身的学习状态和知识掌握程度，以便及时发现学习中的懈怠和薄弱环节，从而进行有针对性的加强和调整。认为有效的自我反思和学习调整是提升学习效率和备考效果的关键。同时还分享了在大学生活中如何平衡学习和生活、调节心态的经验。

报告会结束后，众多同学围住三位学长继续咨询，三位学长也耐心地回答了大家关于学习、职业规划、人生选择等方面的问题，并给予了中肯的建议和鼓励。告诫大家学习不要眼高手低，要找到适合自己的方法，并用心去践行才会有最终的成功。

毕业生回访母校的活动，不仅让高三的学弟学妹们得到了宝贵的经验和建议，也让母校的师生们感受到了校友们的关怀和支持。相信在未来的日子里，这些优秀的毕业生将继续在自己的领域里发光发热，成为母校的骄傲。同时，也希望所有的高三学生们能够坚定信心，勇往直前，为自己的未来努力拼搏。（来源/高三年级 初审/供稿 杨勇源 复审/王磊 终审/李伟 编辑/核发 李晓滨）

（山东省济南第二中学 ）