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望远心远,爱眼护眼 ——南浔区锦绣实验学校开展“爱眼日”主题活动

2023-06-07 09:05 来源:科教在线    一键复制本页标题和网址

每年6月6日是全国爱眼日。为培养学生从小保护视力的习惯,南浔区锦绣实验学校开展了以“从细节做起,爱眼护眼”为主题的爱眼护眼周活动。

活动中,顾钧天同学代表全体学生作了《爱眼护眼,从你我做起》的主题讲话,强调了保护眼睛的重要性,提出了爱眼护眼的生活细节和规范,倡议大家:爱眼护眼从你我做起,从生活细节做起。



随后,全校同学在304班全体学生的带领下,齐唱《爱眼歌》主题歌,将晦涩难懂的护眼习惯化为通俗易懂的儿歌,融入学生学习生活的每个细节。

连续一周,同学们利用每天做眼保健操的机会请老师们纠正错误的姿势,找准穴位;请同学做评委,比一比谁的穴位找得最准确,谁的姿势最端正。通过这一纠错活动,提高了每位同学对眼保健操重要性、功能性的认识,让眼保健操真正起到舒缓眼疲劳的功能。


同时,每位学生认真做好“望远心远”操,使眼部的睫状肌在远视与近视的不断调节中得到锻炼,有效缓解眼部肌肉的紧张状态,达到稳固视力,缓解眼疲劳的功效。


健康的作息,正确的读写姿势,合理的时间利用,有效的缓解视疲劳锻炼,这些都是保护少年儿童视力的有效举措,在“双减”背景下,锦绣学校将本着对孩子们健康成长负责的态度一以贯之。


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