为扎实推进学校心理健康教育工作开展，落实“双减”政策，促进学生身心健康和谐发展，树立正确的心理健康理念，增强自我调适能力，更好地应对青春期的矛盾心理。5月26日下午，南浔区中医院沈红芳主任护师来到镇海中学南浔分校，为全体初一学生学生开展了以“如何面对叛逆期的自己”为主题的心理健康讲座进校园活动，帮助学生做好心理调节，保持积极向上的良好心态。
讲座中，沈春芳护师通过幽默风趣和亲切朴实的语言，为学生们揭开了青春期叛逆心理的神秘面纱。她和同学们讲述了青春期叛逆心理的表现、形成原因、危害以及应对手段。结合真实的案例，告诉同学们青春期遇到的叛逆心理是正常现象，我们都在叛逆中成长，但可以通过主动沟通交流、善于体谅、认真倾听、控制情绪、承担责任等方式更好地应对叛逆心理。她告诉同学们，叛逆其实也没有对错可言，因为这就是青春最原本的模样。沈春芳护师在帮助同学们掌握心理健康相关知识的同时，切实提升了学生们心理调适能力。
本次活动，为学生们普及了心理健康基本知识和应对心理问题的方法，进一步增强了学生调控自我、适应环境的能力。相信同学们在未来的学习生活中，可以更加健康快乐，积极向上。